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SMART-Regel: Ziele präzise definieren und erfolgreich erreichen

SMART-Regel: Ziele präzise definieren und erfolgreich erreichen

von Antje Liebe | 8. September 2025 | Kommunikation

Im Berufsalltag scheitern viele gute Vorsätze daran, dass Ziele unscharf formuliert sind: Wer „erfolgreicher werden“ oder „gesünder leben“ will, verzettelt sich leicht in Allgemeinplätzen und verliert die Motivation. Studien zeigen, dass nur rund 20% aller...
Das Pareto-Prinzip: Ihr Schlüssel zu maximaler Effizienz und nachhaltigem Erfolg

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von Antje Liebe | 11. August 2025 | Stress

Stellen Sie sich vor, Sie könnten mit nur 20 Prozent Ihres Aufwands bereits 80 Prozent Ihrer gewünschten Ergebnisse erzielen. Was zunächst zu schön klingt, um wahr zu sein, ist tatsächlich ein wissenschaftlich fundiertes Prinzip, das Ihr Zeit- und Selbstmanagement...
Die PAULA-Methode: Strukturiertes Problemlösen und effektive Entscheidungsfindung

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von Antje Liebe | 21. Juli 2025 | Coaching

Was ist die PAULA-Methode? Die PAULA-Methode ist ein systematischer Ansatz zur Problemlösung und Entscheidungsfindung, der in verschiedenen Bereichen wie Projektmanagement, Selbstorganisation und strategischer Planung eingesetzt wird. Der Name steht für die fünf...
Selbststeuerung: Die Kunst, Ihr Leben bewusst zu gestalten

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von Antje Liebe | 14. Juli 2025 | Coaching

Selbststeuerung ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die Sie entwickeln können – sei es im Beruf, beim Lernen oder im privaten Leben. Doch was genau bedeutet dieser Begriff, und wie können Sie ihn nutzen, um Ihre Ziele effektiver zu erreichen? In diesem umfassenden...
Attributionstheorie: Wie wir Ursachen für Ereignisse zuschreiben und was das über uns verrät

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von Antje Liebe | 3. Juli 2025 | Kommunikation

Die Attributionstheorie ist ein faszinierendes Konzept der Sozialpsychologie, das untersucht, wie Menschen Ereignissen Ursachen zuschreiben. Entwickelt wurde sie maßgeblich vom österreichischen Psychologen Fritz Heider, der damit den Grundstein für ein besseres...
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Nov. 3
3. November @ 9:00 - 7. November @ 17:00

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Antje Liebe
M.A. Erwachsenenbildung,
Dipl.-Informatiker
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