von Antje Liebe | 8. September 2025 | Kommunikation
Im Berufsalltag scheitern viele gute Vorsätze daran, dass Ziele unscharf formuliert sind: Wer „erfolgreicher werden“ oder „gesünder leben“ will, verzettelt sich leicht in Allgemeinplätzen und verliert die Motivation. Studien zeigen, dass nur rund 20% aller...
von Antje Liebe | 11. August 2025 | Stress
Stellen Sie sich vor, Sie könnten mit nur 20 Prozent Ihres Aufwands bereits 80 Prozent Ihrer gewünschten Ergebnisse erzielen. Was zunächst zu schön klingt, um wahr zu sein, ist tatsächlich ein wissenschaftlich fundiertes Prinzip, das Ihr Zeit- und Selbstmanagement...
von Antje Liebe | 30. Juni 2025 | Stress
Was ist das Eisenhower-Matrix? Das Eisenhower-Matrix (auch Eisenhower-Prinzip oder Eisenhower-Methode) ist eine der effektivsten Techniken des Zeitmanagements. Entwickelt von US-Präsident Dwight D. Eisenhower, hilft es Ihnen, Aufgaben...
von Antje Liebe | 2. Juni 2025
Meistern Sie Ihr Leben: Zeitmanagement 2.0 für außergewöhnlichen Erfolg Erleben Sie die Kunst der Lebensoptimierung in unserem Seminar „Meistern Sie Ihr Leben: Zeitmanagement 2.0 für außergewöhnlichen Erfolg“. Entdecken Sie innovative Strategien, um Ihre Produktivität...
von Antje Liebe | 29. Mai 2025 | Stress
Stress ist ein natürlicher Begleiter unseres Lebens. Doch während ein gewisses Maß an Anspannung sogar motivierend wirken kann, führt ein Zuviel davon zu Erschöpfung und Leistungsabfall. Das Ziel der Stressbewältigung ist es, Sie in die Lage zu versetzen, Ihre...
