von Antje Liebe | 10. Juli 2025 | Stress
Was ist Achtsamkeit? Eine Definition jenseits von Spiritualität Achtsamkeit, oft als Mindfulness bezeichnet, stammt ursprünglich aus der buddhistischen Lehre. Doch heute ist sie längst in der Psychologie, Medizin und sogar im Business angekommen – ohne...
von Antje Liebe | 2. Juli 2025
Bildungsurlaub „Kraftquelle Pferd: Ihr Weg zu nachhaltiger Resilienz und Lebensbalance“ Erleben Sie die transformative Kraft der Pferde-Mensch-Interaktion in unserem einzigartigen Bildungsurlaub. In diesem 5-tägigen Kurs verbinden wir Theorie und Praxis, um Ihnen...
von Antje Liebe | 29. Mai 2025 | Stress
Stress ist ein natürlicher Begleiter unseres Lebens. Doch während ein gewisses Maß an Anspannung sogar motivierend wirken kann, führt ein Zuviel davon zu Erschöpfung und Leistungsabfall. Das Ziel der Stressbewältigung ist es, Sie in die Lage zu versetzen, Ihre...
von Antje Liebe | 19. Mai 2025 | Stress
Stress ist ein ständiger Begleiter im modernen Leben – sei es durch berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen oder unerwartete Herausforderungen. Doch nicht jeder Stress ist schädlich. Entscheidend ist, wie wir mit ihm umgehen. Das Stressampel-Modell nach...
