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	<title>psychologische Bewertung | Antje Liebe | Pferdegestütztes Resilienztraining, Business Coaching &amp; zertifizierter Bildungsurlaub</title>
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		<title>Warum das Stressmodell nach Lazarus heute noch relevant ist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Antje Liebe]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stress]]></category>
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					<description><![CDATA["Stress entsteht nicht durch die Situation selbst, sondern durch unsere Bewertung der Situation." – Diese bahnbrechende Erkenntnis von Richard Lazarus revolutionierte die Psychologie. Doch wie genau funktioniert das transaktionale Stressmodell? Und wie können Sie es nutzen, um belastende Situationen besser zu meistern? In diesem ausführlichen Leitfaden erfahren Sie alles über die Grundlagen, die Anwendung im Alltag und die wissenschaftliche Kritik. Plus: Ein praktischer Selbsttest hilft Ihnen, Ihre persönlichen Stressauslöser zu identifizieren und gezielt zu bewältigen.]]></description>
		
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