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	<title>Entspannungstechniken | Antje Liebe | Pferdegestütztes Resilienztraining, Business Coaching &amp; zertifizierter Bildungsurlaub</title>
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		<title>Stressbewältigung: Wie Sie Belastungen meistern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern</title>
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		<pubDate>Thu, 29 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stress begleitet uns täglich – ob im Beruf, im Privatleben oder in unerwarteten Situationen. Doch was, wenn Sie lernen könnten, Stress nicht als Feind, sondern als Antrieb zu nutzen? In diesem umfassenden Guide erfahren Sie, wie Sie Stressoren erkennen, gezielt bewältigen und sogar in positive Energie umwandeln. Verabschieden Sie sich von Überlastung und entdecken Sie Strategien für ein entspannteres, produktiveres Leben.]]></description>
		
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		<title>Warum das Stressampel-Modell Ihr Leben verändern kann</title>
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		<pubDate>Mon, 19 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sie fühlen sich gestresst, wissen aber nicht, wo Sie ansetzen sollen? Das Stressampel-Modell nach Kaluza hilft Ihnen, Stressquellen zu identifizieren – und zeigt, wie Sie gezielt gegensteuern. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert!]]></description>
		
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