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	<title>Distress | Antje Liebe | Pferdegestütztes Resilienztraining, Business Coaching &amp; zertifizierter Bildungsurlaub</title>
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		<title>Die Stresstheorie nach Hans Selye: Wie Stress unser Leben formt – vom Überlebensmechanismus zur modernen Volkskrankheit</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stress ist nicht immer der Feind – manchmal ist er Ihr stärkster Verbündeter! Doch wann macht Stress krank, und wann treibt er Sie zu Höchstleistungen an? Die bahnbrechende Stresstheorie von Hans Selye enthüllt, wie Ihr Körper auf Stress reagiert – und warum manche Menschen unter Druck aufblühen, während andere zusammenbrechen. Lesen Sie jetzt, wie Sie Stress in Erfolg verwandeln – bevor er Sie besiegt!]]></description>
		
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		<title>Stressbewältigung: Wie Sie Belastungen meistern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Antje Liebe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stress begleitet uns täglich – ob im Beruf, im Privatleben oder in unerwarteten Situationen. Doch was, wenn Sie lernen könnten, Stress nicht als Feind, sondern als Antrieb zu nutzen? In diesem umfassenden Guide erfahren Sie, wie Sie Stressoren erkennen, gezielt bewältigen und sogar in positive Energie umwandeln. Verabschieden Sie sich von Überlastung und entdecken Sie Strategien für ein entspannteres, produktiveres Leben.]]></description>
		
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